Helios Økologiske Gresskarkjerner (325g)

Helios Økologiske Gresskarkjerner er usaltede, rå kjerner av førsteklasses kvalitet med en mild, rund og nøtteaktig smak. Gresskarkjerner er et naturlig kraftsenter for næring, og inneholder hele 24 % plantebasert protein samt 9 g kostfiber per 100 g. Hos Økohjørnet finner du rene, økologiske frø og kjerner som gjør det enkelt å tilføre næring og tekstur til hverdagsmaten.

Kjernene har en sprø tekstur som blir ekstra aromatisk og knasende hvis du rister dem lett i en tørr stekepanne med en klype havsalt eller en skvett soyasaus.

Helios gresskarkjerner er svært anvendelige på kjøkkenet:

• Bakst: Perfekt i eltefritt brød, grove rundstykker, hjemmelaget knekkebrød eller som sprø topping på brød før steking.

• Frokost: Knasende topping på havregrøt, kjøleskapsgrøt, smoothie bowls, yoghurt og i hjemmelaget granola eller müsli.

• Middager og salater: Gir god tyggemotstand og fylde drysset over kremete supper (særlig gresskar- og tomatsuppe), pastaretter og lune salater.

• Sunn snacks: Like gode å spise som de er rett fra posen, eller blandet med tørket frukt og nøtter til en energirik tursnacks.

Bestill økologiske gresskarkjerner fra Helios enkelt på nett hos Økohjørnet for rask levering.

Ingredienser: Økologiske gresskarkjerner.

Næringsinnhold (per 100 g):

• Energi: 2344 kJ / 560 kcal

• Fett: 46,0 g (hvorav mettede fettsyrer: 9,0 g)

• Karbohydrater: 14,0 g (hvorav sukkerarter: 0,3 g)

• Kostfiber: 9,0 g

• Protein: 24,0 g

• Salt: 0,07 g